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曾经有一位以写文著书为生的女子，找到了一位老和尚，请求开释心中烦闷。
她请教和尚说：“师父，我患胃病多年，救治无效，难道我上辈子做过什么坏事不成？”
师父笑笑问她：“你是不是不喜欢吃馒头的皮儿，每次都把它撕下来扔掉？”
女子大吃一惊，答曰：“的确如此，我从小就不喜欢吃啊，难道这样是罪过？”
师父说：“当然。
你把馒头皮儿都扔到自己胃里去了，久而发酵，能不痛吗？要知道，‘暴殄天物，罪莫大焉’。”
女子惭愧地问：“师父，那我应该怎么样办呢？”
师父说：“生忏悔心，今后不要再浪费食物，你的病慢慢就会好的。”
女子说：“那我每天向佛跪拜，虔诚修行好吗？”
师父满意地笑道：“那自然是好的。”
女子走后，陪侍一旁的小和尚问：“师父，您会看相不成，怎知女施主不喜吃馒头皮儿？”
师父笑笑说：“我不知她不喜吃什么，我只知她忧虑过重，什么都吃不下，终至得病。”
小和尚刚要往下问，师父继续说：“放下过去，放下忧虑，心情澄净，身体自会健康。”
人们常说，态度决定高度，态度决定一切。
态度到底能决定多少东西尚未可知，但是，你是什么样的态度，生活给你的就是什么态度。
就像人与人之间的交往，你对他笑，他定不会哭丧着脸看你。
今天你对生活的态度，也决定明天生活给你的结局。
在暴风雨后的清晨，苏沙来到海边散步。
她看到海滩的水洼里，有许多被暴风雨卷上岸的小鱼。
潮水退后，它们没能跟上潮涌，于是被困在了浅水洼里。
大海近在咫尺，太阳高挂天空，它们回不了大海，却随时会被毒辣的太阳晒成鱼干。
苏沙看着尚在水洼内游**的小鱼，不禁为它们的命运感到悲伤。
她一抬头，看见了走在前面的一个小男孩。
小男孩走得很慢，不停地弯腰、起身、弯腰、起身。
苏沙走到他的跟前，看他正捡起水洼里的小鱼，并且将它们一一扔入大海。
看他专心致志的样子，苏沙忍不住问道：“这海滩上有成千上万条鱼，你救得过来吗？”
小男孩说：“救不过来呀，能救一条算一条呗！”
苏沙不理解他的执拗，和他争辩说：“可是，即使你救了它们，一天之后，它们也会成为鲨鱼，或者鲸鱼的美餐，反正最终都会死嘛，有什么不一样呢？”
小男孩说：“但是我会记得，它们也会记得。”
他指着手里的小鱼对苏沙说：“这条会记得，这条也会记得，还有这条，这条，这条……”
听着小男孩的话，苏沙忽然为自己刚才的话语感到汗颜，沉吟了一会儿，她挽起裤管，加入了小男孩的行列。
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