天才一秒记住【孤独小说网】地址:https://www.gdntek.com
她抬起头,环视了一圈正在面无表情地咀嚼着生菜叶子的成员们。
“作为偶像,碳水和油脂确实是大忌。”
江玥一边说,一边在搜索栏里输入关键词,“但是高强度的唱跳训练需要优质蛋白来支撑肌肉修复,长期吃水煮鸡胸肉会导致情绪低落,皮质醇升高,反而不利于减脂。”
所有人咀嚼的动作都停住了,有些惊讶地看着她。
迟临咳嗽几声,试图坚守着最后的理智。
“前辈,不行的。”
他艰难地开口,想要拒绝江玥的好意,“我们在身材管理期,吃其他东西经纪人会骂的。”
“哦。”
江玥点点头,表示理解。
“你们不吃就算了,但我需要补充一些快乐的优质蛋白质。”
“比如——”
她开始报菜名。
“清蒸东星斑,深海鱼油,优质蛋白,对皮肤好。”
“白灼基围虾,低脂高蛋白,不长胖。”
“黑椒牛仔骨,牛肉富含肌氨酸,增强肌肉力量。”
“再来个上汤娃娃菜,补充维生素。”
江玥每念出一个菜名,对面就有几个人不自觉地吞咽了一下口水。
听起来好像确实都很健康?都是属于不会长太多肉的餐品。
nova7的成员们有些动摇了。
沈小棠凑过去看了一眼屏幕,眼皮一跳,“玥玥,这个避风塘炒蟹也是优质蛋白吗?那一层炸蒜蓉……”
“那是给他们吃的。”
江玥面不改色,“年轻人代谢快,可以吃点蒜杀菌。”
沈小棠:“……”
沈小棠:“那这个水煮牛肉呢?上面飘着一层红油呢!”
“我会告诉店家少放点油的。”
江玥手指飞快地在备注栏里打字,“而且牛肉是红肉,补铁。”
沈小棠急了:“可是你嗓子要少吃点辣的!”
“哎呀我都是烟嗓了辣点也没关系。”
江玥把手机往身后一藏,躲过沈小棠试图抢夺的手。
“哎好好好,不吃辣,不吃辣,我吃那个清蒸鱼和娃娃菜,剩下的给他们补充营养。”
江玥:“怎么样?都是优质蛋白,经纪人应该挑不出毛病吧?”
“咕——”
清晰的腹鸣从夏予光的肚子里传来。
他的脸瞬间爆红,恨不得当场找个地缝钻进去。
江玥听到动静,抬起头,看着眼前这七张表情各异,但都写满了想吃的脸,忽然觉得有点好笑。
“真的不吃?”
她晃了晃手机,屏幕上是那家她常点的川菜馆,红油滚滚的菜品图片看起来诱人无比。
江玥恶魔低语道:“就一点点,我不会告诉你们经纪人的。”
这简直就是赤裸裸的诱惑!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!