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药方之外，还有高玩们根据官方设定结合了现实中道家的导引术、佛家禪定法、中医的经络学说乃至现代呼吸法，呕心沥血推演出三门专用於养身境的法门。
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专门用於养身阶段补气的“採气法”
——在特定时辰、择灵气稍纯之地，以呼吸吐纳引动天地间散逸的元气，缓慢滋养“气”
属性；
和专注蕴神的“冥想法”
，並非空坐，而是收束心念、冥想守念，以此锤炼意志、提升“神”
的强度；
还有为壮精而设计的“强身法”
，以缓慢动作配合呼吸，舒展筋骨、震荡气血，逐步夯实肉身根基。
四法並行！
食补固基，採气养息，强身壮精，禪定蕴神！
一套相对安全、能稳步提升综合素质的方案在他脑中迅速清晰、完善起来。
而且由於这些法门是玩家自己开发出来的，就算是在现实里也可以修炼，自己当时作为高玩也曾参与推演这三门法门，因此印象深刻，之后还因为好奇专门修炼过一段时间。
结果？得道成仙当然是无稽之谈，但精神状態確实有所提升，当时只当是心理作用，现在想来，或许不是效果不好，而是因为缺乏灵气，难以发挥这些法门的作用。
思路既定，姜明渊立刻意识到当务之急是解决“食补法”
的原料问题。
此时金乌西落，皎月升空，天色已暗，此时去找药材估计收穫不大。
因此他並没有急著去购置各种药材，而是决定先彻底摸清自己所接手的“家底”
——原身的遗產。
他先是找了个黑色布袋將载有太阴练气真法的玉片装了起来戴在胸前，一股温凉之气顿时从胸前侵入脑海，让人心清神怡，然后开始整理盘算起来。
首先，是一处產业，一栋位於天海市旧城区青潭巷的古董店，店铺本身是一栋颇有年头的青石砖木小楼，墙面爬满了岁月斑驳的痕跡。
店面不算大，约莫六十几个平方米，二层带阁楼，加地下室。
其次是店內的各式古董，在原身的记忆里，这些古董其中大半为真，但大部分都是年份不够久远、也不稀有特殊的，因此价值不大。
最后就是继承的现钱，大半被原身购买那本坑人的《太阴引气术》所用，姜明渊估计现在自己可以接手的现金只有不到五十万。
五十万不到的存款，顶多支撑他进行数月的食补，这尚且是在精打细算、完全捨弃那些价格昂贵的老药的前提下。
在姜明渊的记忆里，天海市的宝华拍卖行现在就有一株百年老药，而且是刚採摘到的，经过了灵气洗礼的人参老药。
如果他能將其拍到手，再辅以其他几味珍稀辅材，他就可以熬炼出那固本培元、洗炼气血的“参元蕴灵羹”
。
到时候便会大大加快自己养身圆满的进度，进而可以快一步修炼《太阴观月练气法》这一练气真法，吞吐灵机，锤炼术法，如滚雪球般积累优势。
到时候，在这灵潮復甦的时代，姜明渊便能一步快步步快，最终占得先机，求得超脱。
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