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总纲
剑影步，是一种古老而神秘的轻功身法，以其灵动迅捷、变幻莫测而著称。
此身法结合了剑法与步法之精髓，修炼者能够在战斗中如鬼魅般穿梭，令敌手难以捉摸。
剑影步不仅注重速度与灵活性，更强调身法与剑法的完美结合，使修炼者在战斗中能够迅速移动、躲避攻击并寻找战机。
修炼此身法者，需具备敏锐的观察力、卓越的反应速度以及深厚的武学基础，方能领悟其奥妙，达到身剑合一的境界。
一、基础篇：
身法基础：
1.站姿调整：站立正首，双脚并拢，双手自然下垂，保持身体放松与平衡。
2.呼吸调节：采用腹式呼吸，吸气时腹部微鼓，呼气时腹部内收，使气息平稳流畅。
3.基本步法：包括前进、后退、侧移、旋转等基本步法，要求步法轻盈、敏捷，能够快速调整身
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剑法基础
1.持剑姿势：右手握剑，剑身竖首，剑尖向上，左手自然下垂或轻扶剑柄，保持身体平衡。
2.基本剑法：包括刺、劈、撩、抹、点、崩等基本剑法动作，要求剑法准确、有力。
3.剑势掌握：学习剑势的起落、转折与停顿，掌握剑势的节奏与力度，为后续的身法结合打下基础。
身法与剑法结合：
1.步剑一致：在移动中保持剑法的连贯性与准确性，使步法与剑法相得益彰。
2.身随剑动：以剑法引导身法，剑动身随，使身体能够迅速响应剑法的变动。
3.剑随身转：在转身或旋转时，剑法与身法同步进行，保持攻防一体的状态。
二、进阶篇：
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