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引言
凌空掌，顾名思义，是一种以掌法为主，注重内功与外功结合的武学。
它讲究“以气御掌，以掌御敌”
，通过内力的运用，使掌法达到出神入化的境界。
凌空掌不仅注重掌法的刚猛，更强调内力的柔和与灵活，是一门内外兼修的武学。
一、凌空掌的起源与发展：
凌空掌的起源可以追溯到中国古代的武林世家。
相传，凌空掌的创始人是一位名叫凌云子的武林高手。
凌云子自幼习武，天赋异禀，尤其擅长掌法。
他经过多年的修炼与研究，终于创出了这门独特的掌法——凌空掌。
凌云子在创出凌空掌后，将其传授给了自己的弟子。
随着时间的推移，凌空掌逐渐在武林中流传开来，成为了一门备受推崇的武学。
许多武林高手都曾学习过凌空掌，并将其发扬光大。
二、凌空掌的基本原理：
凌空掌的基本原理在于“以气御掌，以掌御敌”
。
它强调内力的运用，通过内力的引导，使掌法达到出神入化的境界。
凌空掌的修炼者需要通过长时间的修炼，掌握内力的运用技巧，并将其与掌法相结合。
凌空掌的掌法讲究“刚柔并济”
，既有刚猛的一面，也有柔和的一面。
刚猛的掌法可以瞬间击倒敌人，而柔和的掌法则可以化解敌人的攻击。
凌空掌的修炼者需要根据不同的情况，灵活运用这两种掌法。
三、凌空掌的修炼方法：
凌空掌的修炼方法主要包括内功修炼和外功修炼两个方面。
1.内功修炼：内功修炼是凌空掌的基础。
修炼者需要通过打坐、调息等方法，提升自己的内力。
内力的提升不仅可以增强掌法的威力，还可以提高身体的反应速度和灵活性。
2.外功修炼：外功修炼主要包括掌法的练习。
修炼者需要通过反复的练习，掌握各种掌法的技巧。
外功修炼不仅可以提高掌法的熟练度，还可以增强身体的协调性和力量。
西、凌空掌的实战应用：
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