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清晨，武馆中。
王长松身穿劲装，目光凌厉，审视面前的三十多名学徒。
“我叫王长松，接下来这三个月，由我负责指导你们习武！”
“这三个月内，你们只需要学一门桩功，谁能将桩功练到第一层，谁就有资格留下！”
王长松声音洪亮，中气十足。
周义平站在人群第一排，只觉得耳膜嗡嗡的，心中越发兴奋。
“这就是武馆中的武师么……”
“现在开始教你们白猿桩，都跟着我的动作学。”
王长松站在台阶上方，开始站桩，半蹲，摆臂，身形如同白猿舞动。
周义平聚精会神，目光紧紧跟着王长松的动作，有样学样，开始摆出桩功架子。
“就保持这个姿势，坚持住！”
众学徒保持白猿桩第一个姿势，也是桩功起手势。
王长松走下场指导。
“身体太绷紧了，放松，别这么僵硬！”
“姿势错了，动作都不对怎么练？”
“还有你，不准偷懒，腰给我沉下去，臀锁紧！”
“坚持最久的三个人，今天午饭额外加肉！”
此话一出，原本松松垮垮的阵型顿时变得井然有序。
即使已经开始双腿打颤，但是为了吃肉，这些学徒还是咬牙支撑。
周义平沉肩坠肘，保持呼吸平稳。
随着时间一分一秒过去，身体传来一股脱力感，尤其是双腿位置，又酸又麻，开始颤抖。
就在他以为要坚持不住时，体内忽然诞生一股热流。
“这是昨夜吃的……”
随着热流在体内流转，正是旧力消散之时，忽然一股新力从四肢百骸中涌出，竟让周义平再度撑住了。
王长松目光如炬，在学徒身上扫过。
“不愧是杨家出来的，看这姿势，居然已经掌握了站桩的精髓。”
只见杨武保持站桩姿势，动作十分平稳，就连呼吸都只是略微急促，显然身体还没有到达极限。
不断有学徒倒下，很快场上就只剩下了三道身影。
“居然是这小子。”
王长松对周义平还有印象，记得这小子根骨只是中等，并不出色，没想到居然能坚持到最后。
“停！”
随着王长松一声令下，场中剩下三人顿时一松，累的差点趴下。
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