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等到跑到1000米的时候，明子真成功超过了沈瑜。
沈瑜和温柠同队，可他也是身体素质最差的男嘉宾，目前已经是跑一圈走半圈的水平。
“明哥咱们可别学他，我跟你说，中长跑训练最忌讳中间停顿，你的身体熬不过二次极点，后半段就会非常痛苦。
跑步是一个动词，你要一直跑才行，最难受也不过就是1000米，过了终点线随便舒服。”
“哇塞，教育的滞后性在此刻体现得淋漓尽致，以前这是我教练跟我说的话。”
陶文昌挠了挠后脑勺，好奇地问，“明哥，你累了么？”
我都他妈要累死了！
明子真连吐一个字的力气都没有，只能摆摆手。
经历了非常难熬的一段时间，男嘉宾们陆陆续续抵达终点，准备进入下一个环节，双人游泳。
现在是林羽萧第一名，姜书仪肯定和他商量过了，所以两人顺序改变。
林羽萧在前面游，姜书仪坐在气垫上，尽量不沾水。
沈瑜还差一圈，俞雅和体力殆尽的明子真走到泳池边，预备开游。
考虑到明子真的体力，他们之前商量的是俞雅在前头游，明子真扶着充气垫，只是蹬蹬水，顺便当作放松肌肉。
“诶呦！”
不料刚刚还站得好好的明子真忽然一坐，抱住了自己的右膝盖。
“怎么了？”
俞雅蹲下去瞧了瞧，唉，新一轮演技又开始了吗？
“不行，我腿抽筋了！”
明子真故技重施，“我可能……没法陪你游泳了。
要不咱再等等？”
等等？再等就没时间了！
俞雅急得团团转，无奈碰上这种恶心的男人就没辙了，她又不能临时拆队。
就在明子真以为大计得逞且暗自得意的时候，粉色心情陶文昌走了过来，亲切地问：“明哥你的腿怎么了？”
“没什么，可能是脱臼了，或者抽筋了。”
明子真胡言乱语。
“脱臼？我会安装，队里他们脱臼都是我动手。”
陶文昌在明子真的腿上按了一通，明子真不仅没有舒服，反而怀疑他专门挑选自己最薄弱的穴位来按，疼死了！
“没法参赛了是吧？”
陶文昌心里萌生出一个主意。
明子真沮丧地点了点头。
“好说，我和俞雅配合！
我俩一起游！”
陶文昌真想感谢明子真的退赛。
正在拿气垫的俞雅猛然回头：“你又不会游泳！”
“我又不用游泳，我只需要在你身后蹬腿就好。
快快快，咱俩赶紧下水，千万别让沈瑜赶上了。”
陶文昌兴奋不已，想要甩甩头发上的水珠。
俞雅只好将大气垫往池水里一扔，陶文昌就自动下水了。
一下水，两米的水将他淹了个没顶之灾。
“
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