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的游戏主要是培养孩子的注意力，也有利于培养孩子的节制品格。
因为孩子要在游戏中取胜，必须在一定时间内，克制着自己，保证注意力不分散，集中于某一对象上。
如此反复训练，不但提高孩子的观察力，培养了孩子自律自制的品格，还锻炼了孩子的记忆力。
“三分钟”
游戏
另外还有一种名为“三分钟”
的耐性训练法，它同样也是训练孩子专心致志的好方法。
皮奈特只爱看电视和玩游戏，对书本不感兴趣。
一天，父亲拿着个沙漏，告诉他说，这是古时候的钟表，里面的沙子全部漏下去时，正好是3分钟。
皮奈特想玩玩这个沙漏。
这时父亲说，以沙漏为计时器，和爸爸一起看故事书，每次以3分钟为限。
皮奈特很高兴地答应了。
皮奈特果然静静地坐下来听爸爸讲故事。
但事实上他根本没有留意看书，而是一直看着那个沙漏，3分钟一到，便跑去玩了。
父亲没有气馁，他决定多试几次。
这样数次之后，皮奈特的视线渐渐由沙漏转移到故事书上了。
虽说约定3分钟，但3分钟过后，因为故事情节吸引人，皮奈特听得特别入神，他要求延长时间，但父亲坚持“三分钟”
约定，不肯继续讲下去。
皮奈特为了早点知道故事情节，就自己主动阅读了。
父亲用这种循序渐进的训练方法，对皮奈特进行潜移默化的教育。
这实际上是通过孩子感兴趣的东西，使孩子的注意力在一定时间内专注于某一对象，久而久之，孩子养成习惯，也就提高了自制力。
3分钟，正好适合孩子注意力的特点，3分钟后立即打住，既使孩子觉得父亲守信，也利用孩子的好奇心，引发他主动学习的动力。
当然，父母要有耐心和恒心，不要试了一两次后觉得没效果就放弃了。
另外，节制包括对自己精神方面的克制，也包括对自己欲望的自制。
自律的节制品格表现在对待财物上就是节俭。
因此，从小培养孩子生活节俭的习惯，也是培养孩子节制品格的一部分内容。
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