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《西游记》第六十九回，是这样描写唐僧在朱紫国参加的宴席的：
古云：“珍馐百味，美禄千钟。
琼膏酥酪，锦缕肥红。”
宝妆花彩艳，果品味香浓。
斗糖龙缠列狮仙，饼锭拖炉摆凤侣。
荤有猪羊鸡鹅鱼鸭般般肉，素有蔬肴笋芽木耳并蘑菇。
几样香汤饼，数次透酥糖。
滑软黄粱饭，清新菰米糊。
色色粉汤香又辣，般般添换美还甜。
君臣举盏方安席，名分品级慢传壶。
当然，这宴席上的荤菜，唐僧他们是不吃的。
以上都是国宴级别的饮食，我们再来看唐僧在路上的农庄又吃的是些什么。
在通天河畔的陈家庄，唐僧吃的是素果品菜蔬，还有面饭、米饭、闲食、粉汤。
在七绝山（蟒蛇精的地盘）旁的驼罗庄，唐僧吃的是面筋、豆腐、芋苗、萝白、辣芥、蔓菁、香稻米饭、醋烧葵汤。
你看，唐僧这吃的几乎都是碳水。
你可能会说唐僧又不是每天都吃席，也有露宿荒野的时候吧？那时候吃什么呢？放心吧，有孙悟空在，还能饿着他？
你可能又会说，就算唐僧吃得多，他一路消耗也不少啊!其实，唐僧虽然号称历经九九八十一难，但这一路也并没那么辛苦。
有一首说唱的歌词是这样的：“这西天的路，贫僧从不自己走。
身边homie（老友）都很酷，就是长得有点儿丑。
我不是故意地开了几瓶路易的酒，就这样富裕地招惹了那些妒忌的狗。”
这虽然是玩笑，但其实很有道理。
唐僧这一路，都是骑着白龙马代步。
虽说长时间骑马并不舒服，但总不至于一路担惊受怕，影响消化。
西天取经是三界“第一号工程”
，如来佛祖亲自签字，玉皇大帝全力支持；唐僧除了有几个徒弟，周围还有四值功曹、五方揭谛与六丁六甲暗中保护。
取经要是失败，不知有多少人要被问责。
所以，唐僧所谓的担惊受怕，也不过是在想：哎呀，我的徒弟是个盖世英雄，他会踩着七彩祥云来救我。
而且他猜得中开头，也猜得中结尾。
所以，唐僧属于那种被领导指定要下放锻炼、然后提拔的对象。
这种人，在领导口中，当然是很不容易、受尽了辛苦。
其实，他主要负责的就是上台讲PPT，辛苦的是负责给他做PPT的人。
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