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动作和语言不一致，嘴上说的不能信
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人类大脑的边缘系统是非常诚实的。
由边缘系统掌控的肢体动作会如实地反映我们的想法，这些动作是我们的主观意识无法控制的下意识的动作。
我们之所以可以通过身体语言来识别谎言，原因就在于说谎行为本身的复杂性。
一句看似漫不经心的谎言，想要做到滴水不漏不被人怀疑，其实是需要动员全身器官共同参与的庞大工程。
因此，无论一个人的口才多么好、说谎技术如何高明，他的肢体语言都会“出卖”
他。
人们在说话时，实际上是同时在意识和无意识两种层面上进行交流。
说谎者把精力集中在编造谎言、如何应答上面，因而很难控制自己的身体语言。
由于人们在交流中同时传递这两种信息，因此说谎能否成功，关键就在于对意识和无意识两种信息表达的控制。
讲真话的人，意识表达和无意识表达总会保持一致。
而一旦语言和动作之间出现不一致，我们就有理由表示怀疑。
在这种情况下，难以控制的无意识信号，即动作和姿势，往往才是真情实感的表达。
也就是说，当动作和语言自相矛盾时，所说的话就很有可能是假的。
生活中经常可以见到这样的例子，例如，抱怨感冒头疼向领导请假，却以轻快的步伐走下楼梯；嘴上明明说“不是”
，同时却在点头；再如，嘴上正在说好话，两个拳头却紧紧地握在一起，那分明就是讨厌你的表现。
所以，想要了解一个人的真实想法，就不能忽视任何微小的细节。
这就需要我们善于捕捉表情的瞬间变化，根据这些细微的变化来分析对方的心理活动。
享誉全球的身体语言大师乔·纳瓦罗在其著作中就提到了这样一个例子。
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