孤独小说网

他专门穿给我看(第4页)

天才一秒记住【孤独小说网】地址:https://www.gdntek.com

这倒是,他果然在自己面前容易服软。

厉桀没想到他这样快就看出了自己的领队意识,很满意地点了点头:“还有,既然来了队里,就不要特殊化。”

林见鹿眨了眨眼,又听不懂他了。

呵呵,想不到我意志力如此坚定吧?厉桀冷酷地扫了一眼他的小腿:“大家都穿普通袜,你这种花里胡哨的花边小袜赶紧换掉,不然队友分心你负责么?打扮给谁看呢?”

林见鹿的巴掌蠢蠢欲动。

“给你看,行了吧?”

林见鹿撞开了他,像撞开火车头那么艰难。

排球场不大,特别好认,长18米、宽9米的长方形用球网对半分,男子排球网高2米43,相当于每一支队伍分到的区域是一个9乘9的正方形。

球网就是中线。

靠近球网的3米处又有一条白色横线,叫3米进攻线。

3米进攻线将正方形分成了前场区和后场区,而后场区再往后,边界线叫作“端线”

端线后面就是大家众所周知的发球区。

发球不能踩到端线,主裁判鸣哨8秒内搞定。

即便现在是练习,纪高仍旧坐在主裁判的高位上,捏着他宝贵的白银哨子,仿佛捏着他的半壁江山。

“大家注意时间。”

纪高提醒这帮崽子。

训练时很有必要给他们植入时间观念,很多人都误以为这些孩子能上国际比赛就已经万无一失,实际上,真不是。

比赛时各种因素都在影响球员和教练,甚至有些教练会把轮次表填错。

在紧张时刻,队员对时间的感知会模糊,要打造他们的肌肉记忆。

哨子吹响,皮俊将手中排球拍了两下,旋转着扔向空中。

林见鹿像一头蛰伏的雄鹿,开始观察。

他很喜欢发球,发球是排球技术中唯一单人撑起的动作,不需要和其他队员配合。

每次哨声响起,都是发球队员自己的战斗。

这不只是发球,还是这一轮的“首次进攻”

好的发球可以直接得分,非常振奋士气。

也可以破坏对方的第一次传球,从而有效地牵制对方的进攻。

这一点林见鹿深有感触,一旦对方的进攻被牵制或者破坏,那么就给己方队员留出了时间,可以更好地预判对方的动作。

这就是“发球带动拦防”

,把主动权全面掠夺过来!

皮俊发了一个大力跳发球,声音震耳欲聋。

球稳稳落在对面的三米进攻线上,位置不错。

接下来原本应该是厉桀,他刚拿起一个排球拍了拍,准备上步,忽然一只冰冷的时候落在他肩膀上。

“让我先?”

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

洪荒第一鸦权力巅峰:从城建办主任开始青珂浮屠四合院:情满四合院外传诸天最强万道钓皇空间之农女皇后无上剑圣反叛的大魔王神兽召唤师重生1999:开启黑科技时代洪荒之妖皇逆天修仙男院来了个女学渣诡异星巫我靠读书成圣人绝代名师青闺令最强丹药系统抗战之我每天一个签到大礼包不良娇妻:老师,晚上好大王饶命纵目洪荒:开局通天偷看我日记,自废圣位斗破苍穹之魂天帝武林半侠传穿越之娇俏小军嫂