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那些杂念就像湖面上的落叶，轻轻地飘走，不要让它们停留。”
电龙努力地想象着那个宁静的湖泊，看着那些杂念如同落叶般缓缓飘离。
“现在，把注意力重新集中在身体中的能量上，感受它的力量，让它充满你的整个身体。”
稚霖的声音沉稳而有力，电龙听从他的引导，再次将注意力集中在自身的能量上。
电流的光芒逐渐变得更加明亮，电龙的身体也更加稳定地散发着力量。
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杂念再次出现，稚霖继续引导电龙。
“电龙，当杂念出现时，不要去抗拒它们，而是轻轻地看着它们，就像看着天空中的云朵飘过。
然后，把你的意识拉回到当下，感受你的呼吸，感受你与我之间的心灵连接。”
渐渐的，电龙学会了用这种方式来应对杂念，每当杂念出现，它都能迅速地调整自己的状态，重新回到专注的冥想中。
这是稚榆教给他的方法，将ga进化的步调放慢，慢慢熟练驱除杂念的过程，使其变成本能，这样便能大大提高ga进化的速度，防止被敌人打断进化。
与此同时，不远处的徐芜正和他的耿鬼进行着训练。
他在草地上设置了各种障碍物，让耿鬼在其中穿梭奔跑。
耿鬼那飘忽不定的身影在障碍物之间快速移动，如同鬼魅一般。
徐芜会不时地发出指令，让耿鬼躲避突然出现的攻击或者抓住瞬间即逝的机会。
这是在锻炼耿鬼的速度，耿鬼在训练中逐渐提高了自己的敏捷性和反应速度，变得更加难以捉摸。
想要以一敌二，速度是关键之一！
只有速度够快，耿鬼才能及时阻挡敌人。
耿鬼的阻挡和拖延能力将在比赛中起到关键作用。
除此之外，为了让耿鬼更好地掌握阻挡和拖延敌人的技巧，徐芜还找来一群野生宝可梦，让耿鬼与它们进行对战。
在战斗中，徐芜不断地指导耿鬼如何阻挡大量敌人的攻击，如何用幻术来拖延敌人的行动。
耿鬼在战斗中不断地学习和成长，逐渐掌握了更加精湛的战斗技巧。
而在另一边，祝余正和她的风妖精在一片小湖边进行着特殊的训练。
风妖精那轻盈的身姿在微风中翩翩起舞，美丽而优雅。
祝余深知风妖精对“求雨”
招式的掌握不仅能反制天气队伍，还能在比赛中为他们带来优势。
祝余温柔地叮嘱风妖精：“木木，我们要更加熟悉雨天的环境。
让‘求雨’招式变得更熟练，让雨水为我们助力。”
风妖精点点头。
祝余首先向风妖精解释天空中的云彩、风向和湿度等因素对雨天形成的帮助，让它更好地理解雨天的形成过程。
风妖精认真地听着祝余的讲解，眼中闪烁着好奇的光芒。
祝余讲解完，确认风妖精理解后，便让风妖精感受空气中的水汽，引导它用风之力将水汽聚集起来。
风妖精轻轻地挥动着小手，周围的空气开始流动，水汽也慢慢地汇聚在一起。
祝余引导着风妖精继续努力，让水汽变得更加浓密。
经过风妖精的不断尝试，水汽凝聚的越来越快。
这意味着风妖精对‘求雨’招式的进一步提升。
祝余看到风妖精的进步，也是心中喜悦。
他们准备的这份大礼，不知会送到谁手上：（）身为训练家，却拥有降雨特性
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